Ahora que llega el buen tiempo, que el cambio de armario se aproxima, que llega el momento de poner a prueba nuestro cuerpo con las prendas de verano, los creadores de las conocidas como dietas milagros encuentran su pico más alto de demanda. Y es que lo fácil y rápido llama mucho más la atención que el trabajo constante.
Leer másUno de los pilares de una vida saludable para cualquier persona, sea cual sea su estado de salud, es el de una alimentación sana.
Leer másLa nutrición es la ciencia que estudia los procesos biológicos relacionados con la absorción, el metabolismo y el aprovechamiento de los nutrientes de los alimentos por el cuerpo humano. La dietética es la disciplina que transforma el conocimiento más actual sobre nutrición en menús saludables, adaptados a las necesidades fisiológicas, objetivos y gustos personales.
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