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Osteopatía: Técnicas y beneficios

Como os comentamos en artículos anteriores la osteopatía es un conjunto de técnicas manuales empleadas para aliviar dolencias mediante la búsqueda de la recuperación del equilibrio orgánico. En el artículo de hoy queremos contarte alguna de sus técnicas y beneficios.

Técnicas de la Osteopatía

Los osteópatas utilizan muchas técnicas, pero hoy queremos destacar algunas de las más usadas.

Técnicas de la energía muscular: Está aprovecha la contracción activa y voluntaria de la musculatura del paciente en una dirección controlada con una intensidad variable y enfrentada a una determinada resistencia aplicada por el terapeuta. Se utiliza para tratar músculos acortados, reducir edemas, recuperar la movilidad de alguna articulación o fortalecer estructuras musculares debilitadas.

Liberación miofascial: radica en soltar el tejido que envuelve los tejidos blandos (fascia), que puede originar dolor y falta de movilidad cuando se encuentra adherido y restringido.

Técnica de trust: Esta es la técnica más conocida por casi todo el mundo, es conocida vulgarmente como “crujir o colocar los huesos”. Esta consiste en normalizar una articulación con un gesto rápido e indoloro. Es muy efectiva, pero es necesario que le osteópata tenga un alto grado de experiencia para realizarla.

Técnicas de Jones: El éxito de esta técnica radica en la precisión de localización de estos puntos. Una vez pulsado el punto, se moviliza la articulación hasta encontrar el ángulo en el que desaparece el dolor. Conveniente para contracturas y sobrecargas musculares severas.

Beneficios de la Osteopatía

  • Ayuda a conseguir una sensación de relajación
  • Mejora la movilidad general del cuerpo, la elasticidad, el equilibrio y la coordinación.
  • Optimiza las funciones orgánicas mediante manipulaciones en el sistema musculo esquelético.
  • Previene trastornos a largo plazo mediante el tratamiento de problemas físicos puntuales.
En Clínica San Martín contamos con la especialidad de Osteopatía, ven y conoce a nuestra osteópata Cristina Cobo Catalá.